Thịt đỏ làm tăng oestrogen, có thể dẫn tới lạc nội mạc tử cung.

Các nhà nghiên cứu của TT Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson (Mỹ) đã phân tích số liệu của 81.908 phụ nữ tiền mãn kinh sống tại Mỹ giai đoạn 1991 - 2013.

Cứ mỗi 4 năm, đối tượng tham gia nghiên cứu sẽ phải hoàn thành các câu hỏi về chế độ dinh dưỡng.

Các nhà nghiên cứu cũng sẽ theo dõi bất kỳ trường hợp nào được chẩn đoán là bị lạc nội mạc tử cung.

Kết quả nghiên cứu cho thấy chỉ cần 2 khẩu phần thịt bỏ trở lên mỗi tuần sẽ làm tăng tới 56% nguy cơ lạc nội mạc tử cung. Đáng chú ý, việc nạp nhiều thịt đỏ sẽ dẫn tới lạc nội mạc tử cung gây đau đớn hơn là ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Trong khi đó, gia cầm, cá và hải sản hoàn toàn không ảnh hưởng tới nguy cơ lạc nội mạc tử cung.

Sẽ cần thêm các nghiên cứu để xác định xem liệu việc cắt giảm thịt đỏ có giúp giảm triệu chứng lạc nội mạc tử cung.

Phát hiện được đăng tải trên tạp chí Obstetrics & Gynecology.

Lạc nội mạc tử cung là bệnh gì?

Lạc nội mạc tử cung là khi các mô trong lòng tử cung phát triển ra bên ngoài tử cung và lấn ra ống dẫn trứng. Những mô phát triển không đúng này vẫn hoạt động như các mô tử cung bình thường, điều này có nghĩa là chúng sẽ bị bong ra và chảy máu trong chu kì kinh nguyệt. Tuy nhiên, do chúng phát triển bên ngoài tử cung, máu không thể chảy ra ngoài cơ thể mà bị tích lại, gây ra chảy máu bên trong và nhiễm trùng, dẫn đến nhiều triệu chứng khá nhau như gây đau khi đến kỳ nguyệt san hoặc khó thụ thai.

Các triệu chứng bao gồm:

Đau

Kinh nguyệt nhiều và kéo dài

Mệt mỏi

Nguy cơ vô sinh cao hơn và có vấn đề ở ruột, bàng quang

Hiện chưa rõ nguyên nhân của lạc nội mạc tử cung nhưng có thể là do di truyền, miễn dịch hay tiếp xúc với hóa chất.

Điều trị hiện tập trung vào giảm đau, phẫu thuật và sử dụng nội tiết để cải thiện chất lượng sống của người bệnh.

Trước đó, nghiên cứu cho thấy thịt đỏ làm tăng mức oestrogen – một trong những nguyên nhân dẫn đến lạc nội mạc tử cung.

Cho con bú giúp giảm nguy cơ lạc nội mạc tử cung 40%

Nghiên cứu công bố vào tháng 9/2017 cho thấy việc cho con bú 3 năm trong suốt cuộc đời người phụ nữ sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển chứng bệnh gây đau đớn này tới 40%.

Cứ mỗi 3 tháng cho con bú, nguy cơ lạc nội mạc tử cung sẽ giảm 8% và nếu chỉ cho con bú mẹ, không cho ăn ngoài thì nguy cơ này giảm tới 14%.

Điều này được cho là do những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong quá trình cho con với biểu hiện là tạm ngưng có kinh.

Việc cho con bú cũng giúp giải phóng các hoóc môn nhất định, chẳng hạn như oxytocin và estrogen, vốn là yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn ở phụ nữ.