Để trẻ không mắc bệnh khi trời lạnh, cha mẹ nhớ những lưu ý này

Miền Bắc đang trong những ngày rét đầu mùa. Thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí tăng cao là điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển như: cảm cúm, viêm mũi họng, viêm phế quản, đặc biệt là viêm phổi do hệ hô hấp của trẻ còn yếu.

Một số lưu ý để phòng bệnh tốt nhất cho trẻ trong thời tiết này:

- Đặc biệt với trẻ nhỏ, cha mẹ nên mặc ấm cho trẻ, nhưng mặc nhiều lớp áo, dễ cởi để khi đến trường trẻ nóng lên, chạy nhảy có thể dễ dàng cởi bỏ lớp áo bên ngoài.

- Ở nhà, bạn hãy chú ý, nếu thấy trẻ dinh dính mồ hôi nên mạnh dạn cởi bỏ áo ấm, mặc áo thu đông mỏng để trẻ không bị ra mồ hôi, thấm ngược vào cơ thể gây bệnh.

- Bạn nên hạn chế tối đa việc cho trẻ ra ngoài trời khi thời tiết mưa lạnh. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, cần tránh gió thổi trực tiếp vào người sẽ gây hại cho trẻ.

- Mùa đông, việc tắm cho trẻ nhỏ không nên lâu quá 10 phút và không nhất thiết ngày nào cũng phải tắm. Một tuần có thể tắm 2 - 3 lần, tuy nhiên vẫn phải đảm bảo trẻ được lau rửa và thay quần áo sạch sẽ hàng ngày.

- Nên cho trẻ sử dụng dung dịch nhỏ mũi sát khuẩn, súc miệng bằng nước muối hàng ngày.

- Dinh dưỡng đặc biệt quan trọng với trẻ vào mùa đông. Để nâng cao sức đề kháng, bạn nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh, hoa quả giàu vitamin C, bổ sung sắt, kẽm (trứng, sữa…) .

- Trước khi đi ngủ hoặc sau khi ngủ dậy nên uống sữa ấm hoặc mật ong để tốt cho đường hô hấp và giữ cho thân nhiệt luôn ấm áp.

- Bạn hãy lưu ý lịch tiêm chủng ở địa phương để tiêm cho trẻ đầy đủ nhằm bảo vệ trẻ khỏi các bệnh hô hấp nặng nề.

- Điều cuối cùng bạn phải hết sức tuân thủ, đó là không được tự ý dùng thuốc cho trẻ, đặc biệt là sử dụng kháng sinh bừa bãi có thể làm cho bệnh của trẻ nặng hơn.